A Meditação é um estado natural, passível de “experimentar” sem uma técnica específica. Esta poderá surgir num momento de amor, alegria, ou num vislumbre de transcendência num pôr-do-sol brilhante.
A sua prática regular conduz a uma maior satisfação.
SAMÀDHI, sânscrito, significa “natural”, pura consciência, êxtase, bênção suprema, beatitude, e é o objectivo-base do Yoga.
Sem comentários:
Enviar um comentário