10 PASSOS PARA O EQUILÍBRIO ESPIRITUAL:
1. CONFIAR: depositar confiança no facto de que estamos a “ser cuidados”, de fazermos parte de um universo sábio e agir como se houvesse um mundo metafísico que nos protege e guia.
2. DIZER A VERDADE: a satisfação pessoal, a leveza advêm do facto de dizer a verdade de forma assertiva e benéfica.
3. ACEITAR A RESPONSABILIDADE: tomar a responsabilidade total pela sua vida e decisões, encontrando poder pessoal e cura. Nós temos o nosso livre-arbítrio e poder de decisão, façamos uso dele.
4. SER O SEU PROFESSOR/MESTRE: deixar de “olhar para o lado” à procura de uma mensagem ou professor; as respostas estão prontas, basta escutá-las.
5. ABRIR O CORAÇÃO: libertar os medos, elevar o coração
6. CRIAR OS NOSSOS SONHOS: nós criamos a nossa realidade através da nossa visualização, crença na vida, nos mantras (frases mentais).
7. EVITAR “MULTITASKING”: fazer o nosso melhor por estar concentrado no momento actual e na actividade do momento; só assim sentiremos mais vitalidade.
8. “ESQUECER” O RELÓGIO: evitar estar sempre preso ao tempo; deixar fluir as situações, as etapas da vida.
9. VER A VERDADE: fazer um hábito de ver a beleza em tudo.
10. SENTIR O MOMENTO: Despertar a intuição e deixar fluir os momentos; deixar de tentar controlar tudo ao seu redor e de fazer tudo na “perfeição”. Ao vir de um lugar seguro, como as intenções verdadeiras e sentimentos puros, o resultado será sempre positivo.
Jason Randhawa (adaptado e comentado por mim)
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