sexta-feira, 23 de julho de 2010
domingo, 18 de julho de 2010
Principezinho
«L’essentiel est invisible pour les yeux», Antoine de Saint-Exupery (retirado do blog FRaNet)
quinta-feira, 15 de julho de 2010
segunda-feira, 12 de julho de 2010
terça-feira, 6 de julho de 2010
Quero dos Deuses só que me não Lembrem
Quero dos deuses só que me não lembrem.
Serei livre — sem dita nem desdita,
Como o vento que é a vida
Do ar que não é nada.
O ódio e o amor iguais nos buscam; ambos,
Cada um com seu modo, nos oprimem.
A quem deuses concedem
Nada, tem liberdade.
Ricardo Reis, in "Odes"
Heterónimo de Fernando Pessoa
Serei livre — sem dita nem desdita,
Como o vento que é a vida
Do ar que não é nada.
O ódio e o amor iguais nos buscam; ambos,
Cada um com seu modo, nos oprimem.
A quem deuses concedem
Nada, tem liberdade.
Ricardo Reis, in "Odes"
Heterónimo de Fernando Pessoa
domingo, 4 de julho de 2010
Dente-de-Leão
Já todos vimos um dente-de-leão a crescer por entre uma fenda no cimento do passeio. Ele quer alcançar o Sol. O dente-de-leão não pensa “é muito difícil; não consigo!”. Ele diz a si próprio: “EU vejo o Sol. Ele brilha para mim. Consigo alcançá-lo!”
Tornemos a força do dente-de-leão a nossa própria força!
10 passos para o Equilíbrio Espiritual
10 PASSOS PARA O EQUILÍBRIO ESPIRITUAL:
1. CONFIAR: depositar confiança no facto de que estamos a “ser cuidados”, de fazermos parte de um universo sábio e agir como se houvesse um mundo metafísico que nos protege e guia.
2. DIZER A VERDADE: a satisfação pessoal, a leveza advêm do facto de dizer a verdade de forma assertiva e benéfica.
3. ACEITAR A RESPONSABILIDADE: tomar a responsabilidade total pela sua vida e decisões, encontrando poder pessoal e cura. Nós temos o nosso livre-arbítrio e poder de decisão, façamos uso dele.
4. SER O SEU PROFESSOR/MESTRE: deixar de “olhar para o lado” à procura de uma mensagem ou professor; as respostas estão prontas, basta escutá-las.
5. ABRIR O CORAÇÃO: libertar os medos, elevar o coração
6. CRIAR OS NOSSOS SONHOS: nós criamos a nossa realidade através da nossa visualização, crença na vida, nos mantras (frases mentais).
7. EVITAR “MULTITASKING”: fazer o nosso melhor por estar concentrado no momento actual e na actividade do momento; só assim sentiremos mais vitalidade.
8. “ESQUECER” O RELÓGIO: evitar estar sempre preso ao tempo; deixar fluir as situações, as etapas da vida.
9. VER A VERDADE: fazer um hábito de ver a beleza em tudo.
10. SENTIR O MOMENTO: Despertar a intuição e deixar fluir os momentos; deixar de tentar controlar tudo ao seu redor e de fazer tudo na “perfeição”. Ao vir de um lugar seguro, como as intenções verdadeiras e sentimentos puros, o resultado será sempre positivo.
Jason Randhawa (adaptado e comentado por mim)
1. CONFIAR: depositar confiança no facto de que estamos a “ser cuidados”, de fazermos parte de um universo sábio e agir como se houvesse um mundo metafísico que nos protege e guia.
2. DIZER A VERDADE: a satisfação pessoal, a leveza advêm do facto de dizer a verdade de forma assertiva e benéfica.
3. ACEITAR A RESPONSABILIDADE: tomar a responsabilidade total pela sua vida e decisões, encontrando poder pessoal e cura. Nós temos o nosso livre-arbítrio e poder de decisão, façamos uso dele.
4. SER O SEU PROFESSOR/MESTRE: deixar de “olhar para o lado” à procura de uma mensagem ou professor; as respostas estão prontas, basta escutá-las.
5. ABRIR O CORAÇÃO: libertar os medos, elevar o coração
6. CRIAR OS NOSSOS SONHOS: nós criamos a nossa realidade através da nossa visualização, crença na vida, nos mantras (frases mentais).
7. EVITAR “MULTITASKING”: fazer o nosso melhor por estar concentrado no momento actual e na actividade do momento; só assim sentiremos mais vitalidade.
8. “ESQUECER” O RELÓGIO: evitar estar sempre preso ao tempo; deixar fluir as situações, as etapas da vida.
9. VER A VERDADE: fazer um hábito de ver a beleza em tudo.
10. SENTIR O MOMENTO: Despertar a intuição e deixar fluir os momentos; deixar de tentar controlar tudo ao seu redor e de fazer tudo na “perfeição”. Ao vir de um lugar seguro, como as intenções verdadeiras e sentimentos puros, o resultado será sempre positivo.
Jason Randhawa (adaptado e comentado por mim)
Samádhi
A Meditação é um estado natural, passível de “experimentar” sem uma técnica específica. Esta poderá surgir num momento de amor, alegria, ou num vislumbre de transcendência num pôr-do-sol brilhante.
A sua prática regular conduz a uma maior satisfação.
SAMÀDHI, sânscrito, significa “natural”, pura consciência, êxtase, bênção suprema, beatitude, e é o objectivo-base do Yoga.
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